Mit emotionaler Intelligenz zum mentalen Helden

Emotionale Intelligenz ist eigentlich nichts anderes als die Fähigkeit, Emotionen in positive Energien umzuwandeln. Im Grunde genommen kann man auch einfach von einer besonderen mentalen Stärke sprechen. Nur wer mental auf Situationen vorbereitet ist, kann mit diesen intelligent umgehen und in besonderen Situationen als Held das Schlachtfeld der Gefühle verlassen.

Ob man diese Fähigkeit besitzt oder nicht kann man eigentlich sehr schnell selbst herausfinden. Gehören Sie zu den Menschen, die fähig sind hier und jetzt Verantwortung zu übernehmen oder warten Sie lieber, dass ein anderer die Führerposition übernimmt?

Es sind die mentalen Helden, welche aus den emotionalen Rückschlägen positive Energie anziehen können. Emotionale Intelligenz bedeutet, dass man auch bei Niederlagen darüber nachdenkt, was man daraus gelernt hat. Sie finden schnell heraus, was sie beim nächsten Versuch besser machen. Falls es keinen nächsten Versuch geben sollte, sind sie mit ihren Gedanken schon dabei eine neue Chance in einem anderen Gebiet zu suchen.

Die mentalen Helden kennen wenig Selbstmitleid. Sie suchen auch in den wenigsten Fällen die Schuld beim anderen. Ihre emotionale Intelligenz sagt ihnen, warum sie der Situation nicht gewachsen waren und sie sind in der Lage daraus Schlussfolgerungen zu ziehen und beim nächsten Mal einfach besser dazustehen.

Mit der richtigen mentalen Stärke verschwendet soll man keine Energie darauf was man ohnehin nicht beeinflussen kann, sondern fokussiert sich darauf, was man selbst durch seine eigene Initiative verändern kann. Sie setzen sich selbst hohe Standard und folgen diesen. Dabei nutzen sie zusätzlich verschiedene Techniken wie die Visualisierung um auf die kommenden Aufgaben vorbereitet zu sein.

Sie stecken nicht bei kleinen Problemen schon den Kopf in den Sand, sondern erwägen geduldig wie man mit diesen am besten umgehen kann. In der Regel erwarten sie auch keine umgehenden Resultate aus ihren Handlungen sondern denken an die lang- und mittelfristigen Folgen, welche aufgrund ihrer mentalen Stärke und der emotionalen Intelligenz in der Regel positiv ausfallen.